Cosy Magazin

Elektrischer Matratzenlift von Cosyworld erhält renommierte Design-Auszeichnung für revolutionären Komfort!

Schaffe dir dein eigenes Reich: Wir geben Tipps für dein DIY-Palettenbett und für den maximalen Komfort!

Der Lattenrost gehört selbstverständlich zu jedem Bett bzw. jeder Matratze dazu - oder? Ist der Lattenrost wirklich wichtig? Wir haben zusammengefasst, warum der Lattenrost eine gute Idee ist.

Auspowern, um erfolgreich zu sein? Die Schlafqualität ist entscheidend für die Performance. Experten raten zu einem Umdenken!

Ist die Dauer wichtig? Oder kommt es auf die Qualität an? Alle Infos, wie der Schlaf verbessert werden kann und zu einem gesunden Wohlbefinden beiträgt.

Was tun, wenn man nicht schlafen kann? Die Gedanken sind aufgewühlt, der Stress vom Tag ist nicht vergessen und trotz Müdigkeit kriegt man kein Auge zu? Wir stellen 3 Schlaf Meditation-Apps vor, welche nachweislich helfen.

Wann sollte man aufstehen? Welche Zeiten sind zu beachten? Und was hilft, um in alle Schlafphasen hineinzukommen?

Schlafstörungen oder -Beschwerden? Welche Aspekte definieren die Schlafqualität und einen gesunden -Rhythmus? Eine Schlafberatung betrachtet viele Ebenen und ist bei Schlafstörungen absolut empfehlenswert.

Besser schlafen mit diesen Tipps: Isabelle Prinzessin Reuss ist Ernährungsexpertin und weiß, was uns gut tut. In unserem COSY Magazin erklärt sie ein paar Einschlaf Tricks, welche auch die Schlafqualität deutlich verbessern werden.

Welcher Chronotyp bist du und wie entsteht dieser eigentlich?

Was tun bei Verspannungen oder gar Schmerzen? Wenn man nicht mehr einschlafen kann, beginnt ein Teufelskreis: Der Stress-Level steigt und die Schmerzen werden intensiver - und eine Regeneration umso schwieriger. Wir haben ein paar Tipps, um Verspannungen

PUR-Schaum - ein gängiges Material, welches bei der Herstellung von Matratzen verwendet wird. Doch woher kommt das Material und woraus besteht es?